一每餐好好做顿饭——这是人生大事。我对饮食的追求是：最好的食材，最简的做法；餐餐简单，餐餐精致；餐餐不一样。简单却有趣的生活，每天都充满期待。二连续一周，午餐和晚...

古往今来，起新屋、买房子都是一辈子的大事。而在房子装修好之后，住进去的时候，不少地方还流传着众多稀奇古怪的习俗，被一代代传承了下来。据说，乔迁新居是人生的一个转折...

湖南靖州锹里地区的苗乡侗寨，曾经有着古朴、复杂而又多姿多彩、奇妙有趣的婚礼习俗。时至今日，虽然有些程序已经简化、内涵逐渐淡化，但依然别具一格、独具魅力。在这片堪称...

买来1包水磨糯米粉；把糯米粉放入一个大盆，加水，揉成团；拆成小团，放在手心里反复揉搓成圆球；在碗里刷点茶油，把糯米球放入碗中蒸熟；把蒸熟的糯米球压扁，就得到了糍粑；...

周末，一大帮同事朋友去安江玩，不知不觉来到了当年黔阳地区行署的旧址，里面杂草丛生，树木成林，居然有一棵奇怪的树，树下掉满了奇形怪状的果。大家很兴奋，好像发现了宝贝...

我曾说，别人的假期是诗和远方，我的假期是急着回家。与往年一样，这个中秋国庆节，又带着小孩回了一趟老家。这样做，主要基于平时太忙，没有时间回家，今年正好中秋和国庆连...

在我的家乡靖州苗族侗族自治县西部，有一片神秘而美丽的土地叫做锹里地区。这里的苗乡侗寨民族文化多姿多彩，人文景观绚丽灿烂，民族风情古朴浓郁，被称为“人类疲惫心灵的最后家园”。这里素有“百节之乡”的美称，有着许多与众不同的传统节日，而最让我难忘的就是苗侗芦笙节。

1、放河灯河灯也叫“荷花灯”，河灯一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯的目的，是普渡与祈祷。中元节放河灯，据说是从上元节(元宵节)的张...

一天，三锹乡凤冲元贞村的杨云桥打电话问我一个事，他说“讨八字”有什么讲究，要注意什么。他是我爱人的堂侄，也是我的学生，平时多有来往，他知道我对苗族文化有所研究。原...

我们都知道香港历来是领中西方之潮流的地区，在我们的视野里香港是现代的、先进的、西化甚至是洋化的代表，但是殊不知香港依然保留着中国最传统的东西，香港虽然高楼林立，但是宗族祠堂遍布全港各地，尤其是祠堂拥有大量的土地