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人到中年,身体第一

人到中年不得已,

保温杯里泡枸杞;

枸杞难挡岁月催,

还得往里加当归……

这虽是一首带点调侃意味的打油诗,却道出了多少中年男人的现实与无奈!

人这一生,千难万难,中年最难。这个时候,上有老下有小,房贷车贷卡债,睁开眼,没一处不花钱。职场小心翼翼,生活一地鸡毛,闭上眼,没一样不操心。

走进中年,也就走进了岁月的风雨。正所谓年少不识愁滋味,中年方知万事辛!

人到中年,家庭、事业渐渐趋于稳定,但一些疾病也逐渐冒出了头。

然而,有些人却不知道养生,饮食、作息不规律,尽管看起来好像“没什么影响”,可日积月累,恐怕身体内的平衡已被打破,各种疾病“蠢蠢欲动”。

身体是革命的本钱,是一个人赖以生存的保障。

所以,人到中年,健康第一,这既是对自己负责,更是一种义务和责任。

因为只有你养好了身体,才有能力爱自己,才有余力爱别人,才能扛起生活的重担!

小说《装台》里的打工者大雀儿,力气大,壮实,他白天干活,夜里还去建筑工地揽活。

因为孩子的脸被烧伤,他希望能够多赚钱,带孩子去做美容手术。

他仗着自己能干能吃,没日没夜地干活,一次又一次硬撑,却累出了心脏病。

早在之前,大雀儿工作的时候,就曾突然晕倒,但他自己未曾理会,只说是累得睡着了,大家也就没在意。

直到长期劳累,熬坏了身体,在陪孩子去游乐园的时候,倒下睡去再也没有醒来。

这个家,就此失去了顶梁柱。

拥有健康,或许不代表拥有一切,但是失去健康就真的失去了一切。

健康的身体,良好的心理状态,是一个人在追梦路上的基础,是事业成功的第一要素。

每个人只有身心健康,才能去到自己想去的地方,才能完成自己想要完成的目标,这是多少财富也买不到的。

每个成年人肩上都扛着责任,身前全是工作,背后站着家人,如果没有一个好身体,一切都只是枉然。

爱家人是应该的,也是幸福的,但同时也要懂得爱自己,对自己好一点。只有每个人都好了,家庭才会更幸福。

所以,人到中年,健康第一。没有健康,一切免谈!

人到中年,万般皆悟。到了这个年纪,出入平安、身体健康、家庭和谐,才是最大的成功。

爱人先爱己,请在接下来的日子里,没事早点睡,有空多运动。不规律的生活作息,及时调整;不健康的生活方式,尽快改掉。

相信,步入中年的你我,在历经了风雨的洗礼后,都能雨过天晴见彩虹。




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