古人云：“独处时守心，群处时守嘴。”俗话也说：“祸从口出，病从口入”“守嘴者不惹祸，守心者不出错！”

       一个能成大事的人，自然综合了很多的因素，但有一点很重要，就是管得住自己的嘴巴。

       一个人要想在人生的道路上，平平稳稳、顺顺利利地走下去，一定要做到不该讲的话坚决不要讲、不该吃的东西坚决不能吃。

       《增广贤文》里有句话：“逢人只说三分话，未可全抛一片心”。

       这是民间广为人知的格言，意思很好懂，就是劝人不要把心里话都说出来，要有所保留，保留的成分要多于说出来的真话，说话说三分就可以了。

       在与人交往中，固然应该热情，但留下几分神秘感，更能让你进退自如、左右逢源。

       对有些人而言，大多时候是能够守得住心的，可往往管不住嘴，给自己带来麻烦，使自己的生活陷入漩涡。

       不久前，有位朋友的孩子小美收拾东西离开了工作两年多的公司，她怎么也没有料到，自己工作很努力，天天加班加点，竟被上司炒了鱿鱼。

       小美是一个“自来熟”的人，和朋友坐在一起时，总有聊不完的话题。

       一次下班后，小美看到一位同事心情不佳，便主动和她聊天，这才得知，同事与丈夫产生了一些矛盾，正在考虑要不要结束这段婚姻。

       同事再三叮嘱小美不要将此事告知任何人，可是第二天，小美就在和别人的闲谈中提起了这件事。

       很快，全公司都在传那位同事要离婚的消息，还传到了同事丈夫的耳中，本来已经和解的夫妻两人，又因此大吵了一架。

       从此，那个同事与小美绝交了，而且公司里也有一些人有意无意的与小美走远了。

       后来，小美的公司来了位新人，还没认识几个月，小美就常常在他面前吐槽上司，抱怨公司制度。

       结果，世界上没有不透风的墙，小美为自己的“大嘴巴”丢掉了饭碗，付出了代价。

       社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃大亏。

       管得住自己的嘴巴，不但是一种涵养，更是一种能力，无论是在生活上，还是在工作中，对自己的人生都有很大的帮助。

       特别是在职场上，机关重重、套路多多，稍微不注意，说错了、说多了，就会“引火烧身”，不但扰乱心情，还影响到自己的职业发展。

       人生的机遇，许多时候是自己累积下来的，一个人会不会说话，管不管得住嘴巴，在无形之中也决定了自己的前途。

       一个人最容易犯的错误，就是嘴上得罪人！有时的心直口快，有时的自以为是，一不小心就成为了得罪别人的话柄。

       如果那些缺德的话、难听的话、玩笑的话，不加思索就脱口而出，久而久之、日积月累，那么周边的人就被你得罪光了，你的福报也就都从这张“破嘴”跑光了。

       俗话说，见人说人话，见鬼说鬼话。这不一定就是不好，有时反而是一种策略，是明智的处世哲学和生存之道。

       说话要追求妥当，就要因人而异，见景生情。不同人物性格适合的方式不一样，有些时候适时的沉默、适当的“呵呵”，对自己和别人都是一种保护。

       有人说：“人生中的很多事情，有时坏就坏在多嘴多舌。”

       有人觉得，说话随意、直言不讳，不分场合、不管亲疏远近，这是“真性情”。

       其实，这跟真性情一点关系也没有，恰恰是一种低情商的表现。

       你的嘴不是机关枪，难听的话说出去会直接扫射到别人，变成一种伤害。到时候，记仇的人也会反过来“扫射”你。

       所以，人生一辈子，别图一时之快，必须会说话、少说话，关键时刻更要学会闭嘴。只有不乱说话，才有更多的选择，才能控制住自己，或许就能成就不一样的人生！

       管得住嘴，除了不该说的话不乱说，还要做到不该吃的东西不多吃。

       能够管好自己嘴巴的人，往往拥有一个强健的身体，就可以更好的掌控自己，有机会去创造一个更加美好的人生。

       今天，社会的高度发展，让人们的生活方式有了巨大的转变，也给我们的身心健康带来了挑战。

       时代在变好，人们的饮食也在变好。从曾经思考下一顿能吃什么，到现在下一顿想吃什么，选择越来越多，麻烦也悄悄地找上门来。

       因为工作忙、压力大，所以餐餐都是快餐；因为收获快乐、获得成功，所以大吃大喝来庆祝；因为不能亏待自己，所以在凌晨三点叫了美味外卖……

       当我们不再为下一顿吃什么而感到发愁时，自己的胃却开始发起了愁。

       “一不小心就多吃了”，是现如今很多人的饮食常态。管住嘴，不多吃，一件简单的小事，却难倒了很多人，所以也出现了越来越多的“富贵病”。

       不规律的生活，多油多盐的饭菜，让味蕾得到了满足，却让不少人的身体变得越来越不好。虚胖、胃病反复、身体机能下降，这些随之而来的问题都是管不住嘴造成的。

       一个健康的身体是幸福生活的基础，是革命工作的保障。不能管住自己的嘴巴，就难以拥有一个健康的身体；身体一旦倒了，一切美好的想法都只是空谈。

       只有管得住嘴，保证正常的饮食习惯，才能让自己变得强壮；也只有一个强壮的身体，才有资本去努力为了自己的梦想而拼搏。

       管住嘴，迈开腿。不该吃的，不多吃；应该做的，马上做。唯有如此，你想要的人生，才会慢慢实现！

       管得住嘴，是每个人一生的必修课。只有管住了自己的嘴巴，既不乱说，也不乱吃，才能掌控好自己的人生。当管得住嘴成为了一种习惯，那么美好的人生便即刻开启！