有一老人在公园观棋，下棋之人频繁出错，老人忍不住大声指点：“走错了，应该这样走。”

下棋者心想“你谁呀，跑这里充大师”，看了老人一眼，便不搭理他。

老人不禁生气，口里闲言碎语，牢骚满腹，怪人家不听他的劝告。

随着棋局深入，下棋者眼看就要输了，老人气得吹胡子瞪眼：“早让你不这么走了，死棋了吧！哎……”

他真恨不得挤开下棋人自己上，但下棋人还是不听，老人更生气了。

结果，他气上加气，脸色越来越难看，最后身子一歪，突发心梗，倒地不醒。

作家胡夫兰德曾说过：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。”

其实，别人下棋输赢又何必放在心上呢？更没必要为他人的事情生闲气，气坏了身子真是自找苦吃！

我们要明白，百病皆从气来，不管为何原因生气，最后受伤的总是自己。

所以，一个人要想身体健康、生活愉悦，就不要动不动生闲气。特别是到了中年以后，已经历了很多事情，应该清楚一个道理：人活着，完全活的就是心情。

心情不好，做什么都不好；心态不好，做什么都不顺。

到了这个年纪，不要再斤斤计较，更不要怒发冲冠，生气是拿别人的错误来惩罚你自己，真心不值。

人过半生，心宽是福，想开一点，看淡一点，在慢慢老去的路上好好善待自己，才是最重要的。

听过这样一句话：“没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。”

实际上，人生的许多痛苦，都源自生气，真正的智者，从来不会轻易动怒。

建筑大师贝聿铭，当年在负责法国卢浮宫重建时，因为设计风格风格过于前卫，遭到了很多人的质疑。

他还被登上了报纸，遭到了众多民众的的诽谤、谩骂和攻击。

甚至有设计师当着众人的面，对他的设计稿恶语诋毁：“法国那么多艺术家，为什么要找一个中国人，这设计就像一块破石头！”

面对质疑和唾骂，贝聿铭却非常淡然，既不回怼，也不解释，更没有跟任何人诉苦、生气，自始至终，他都没有怀疑和放弃自己的设计理念。

最终，卢浮宫成为了举世瞩目的优秀建筑，贝聿铭被法国总统密特朗授予最为尊贵的荣誉骑士勋章。

有时候，生活再难，或许我们也可以坚持，但别人的一句气话，却很可能将自己轻易打败。

可见，要想成功，我们只有学会屏蔽外界的杂音，不听闲言碎语、少生闲气闷气，才能听从于自己的内心，才能专心于自己的事业！

人生一世，难免不如意，人到中年，压力重重更是有气想发泄。

但如果你总是为琐事而生气，那便有生不完的气，吃不尽的苦，受不了的累。

毕竟，日子得一天天过下去，若是每天都盯着鸡毛蒜皮的事情，又怎么能看到生活中的美好，又怎么能把愉快轻松的状态带给亲人呢？

那样，生活注定是一地鸡毛、一团乱麻！

所以，少生闲气，是放过自己，也是放过他人，才能让余生过得更好！